J'interviens auprès d'établissements scolaires et d'entreprises pour accompagner celles et ceux qui les font vivre : élèves, équipes, collaborateurs. Des interventions concrètes, adaptées à votre réalité de terrain, jamais du prêt-à-porter.
Outiller vos élèves sur le stress, la confiance et les stratégies d'apprentissage. Donner à vos équipes des repères concrets face aux problématiques d'aujourd'hui. Un cadre inscrit dans la stratégie nationale des compétences psychosociales.
Voir le détail et les tarifs →Prévenir l'épuisement avant qu'il ne coûte cher. Redonner à vos équipes des outils de régulation utilisables dès le lendemain. Et, si vous le souhaitez, un regard extérieur sur ce qui se joue vraiment.
Voir le détail et les tarifs →La plupart des intervenants bien-être sont soit des formateurs qui n'ont jamais accompagné quelqu'un en profondeur, soit des thérapeutes qui n'ont jamais tenu une salle de trente adolescents un vendredi après-midi. Moi, je fais les deux métiers, et c'est ce qui change la nature de l'intervention.
Titre professionnel de Formatrice pour Adultes (RNCP) et formatrice SST certifiée INRS — Croix-Rouge française. J'ai travaillé en centre de formation d'apprentis : je connais une salle difficile, un groupe qui décroche et une équipe éducative à bout de souffle autrement qu'en théorie.
Hypnothérapeute certifiée en approche ericksonienne. Ce que je transmets en groupe, ce ne sont pas des concepts lus quelque part : ce sont les outils que j'utilise en cabinet, traduits pour être utilisables par tout le monde, sans rien y connaître.
Vous avez peut-être déjà fait venir quelqu'un. Une conférence, une matinée, de beaux slides. Tout le monde a trouvé ça intéressant. Et trois semaines plus tard, rien n'avait bougé.
Ce n'est pas un problème de contenu, c'est un problème de format. Comprendre quelque chose ne le change pas. On peut savoir parfaitement ce qu'est le stress et rester incapable de faire redescendre la pression un lundi matin. Tant qu'on n'a pas expérimenté la chose dans son propre corps, on n'a rien appris d'utilisable.
C'est pour ça que mes interventions sont des ateliers, pas des conférences. On pratique, chacun teste sur soi, et les gens repartent avec deux ou trois techniques qu'ils ont déjà réussi à faire fonctionner devant moi. C'est la seule chose qui survit au retour au bureau ou en classe.
Ce que vous vivez réellement, ce qui remonte du terrain, ce qui a déjà été tenté et pourquoi ça n'a pas tenu. Sans engagement, et c'est souvent là qu'on redéfinit la demande.
Je pars de votre réalité, pas d'un catalogue. Le format, la durée et les exercices sont choisis en fonction du public et de ce que vous voulez obtenir.
On pratique. Chacun teste, ajuste, repart avec ce qui a marché pour lui. Vous fournissez une salle et un créneau, je fournis tout le reste : trame, supports, matériel.
Un retour écrit quand le format le prévoit : ce qui est remonté, ce que j'ai observé, et ce que je recommande pour la suite — y compris quand la suite ne passe pas par moi.
L'atelier ciblé — un thème, un groupe, deux heures. Le format idéal pour tester sans engager un budget, ou pour traiter une difficulté précise et identifiée.
La demi-journée — le temps de poser le cadre, de pratiquer vraiment et de laisser les choses infuser.
La journée complète — quand le sujet mérite qu'on aille au fond, avec des mises en situation.
Le cycle — plusieurs rendez-vous espacés. C'est le format le plus efficace, parce que c'est entre les séances que les gens s'approprient réellement les outils.
Les formats détaillés et les tarifs sont sur les deux pages dédiées : établissements scolaires et entreprises.
Je ne déroule pas un catalogue. Je commence toujours par écouter ce que vous vivez réellement, ce qui remonte de vos équipes, ce qui a déjà été tenté. L'intervention se construit à partir de là.
Vous fournissez une salle et un créneau. Je fournis tout le reste : la trame, les supports, le matériel, et le bilan écrit quand le format le prévoit.